II. TORNYOS KUPA Meghívásos Fekvenyomó Egyéni- és Csapatbajnokság

V E R S E N Y K I Í R Á S

VÁLTOZÁS!!!

Verseny helyszíne: ExperiDance Rendezvényház és Konferencia Központ
1146 Budapest, Ajtósi Dürer sor 19-21.

VÁLTOZÁS!!!

Verseny időpontja:
2014. október 17. (péntek)

Verseny rendezője:
ORSZÁGGYŰLÉSI ŐRSÉG
 
Verseny célja: Az Országgyűlési Őrség a verseny megrendezésével hagyományt akar teremteni a fekvenyomás sportágban, versenyzési lehetőséget szeretne biztosítani a Belügyminisztérium munka- és nyugállományú társai, valamint az Országgyűlési Őrség állománya részére, ezzel a sportbaráti kapcsolatok ápolását kívánja elősegíteni.

A versenyre meghívott szervek: Belügyminisztérium Szervei és a Rendészeti tanintézetek, Országgyűlési Őrség.

Nevezés határidő:  2014. október 10 - ig. Tisztelettel kérjük a nevezési határidő betartását!
 
Nevezési cím: E-mail: bisztrony.csaba@orszaggyulesiorseg.hu
                        Fax: 441-4780                                
   
Nevezési díj: NINCS!

Versenyszabály: A verseny a Magyar Erőemelő Szövetség Versenyszabályzata alapján kerül megrendezésre a ruházatra, felszerelésre és a lebonyolításra vonatkozó eltéréssel.
A versenyzőket kezdőfogásuk nagysága alapján sorrendbe állítjuk, és 8-12 fős csoportokra osztjuk.
A vezetőbíró engedélye után a rudat a tartóvillákból ki kell venni (segítség megengedett), kinyújtott karral meg kell tartani, majd leengedni a mellkasra, itt egy pillanatra mozdulatlanul megtartani és utána kinyomni nyújtott könyökig, itt szintén mozdulatlanul megtartani, majd a vezetőbíró „LE" vezényszavára visszatenni a tartóvillákba.
Két érvénytelen kezdőfogás kísérlet esetén engedélyezett az utolsó fogásra csökkenteni a súlyt.


Érvénytelen a gyakorlat:
- a vezetőbíró bármely vezényszavának be nem várása esetén  
- a rúd a mellkast nem érinti
- a karok nincsenek a gyakorlat végén teljesen kinyújtva.
Ruházat: sportruházat, sportcipő.
Kiegészítő felszerelés: súlyemelőkesztyű, csuklószorító, csuklóbandázs, súlyemelő öv engedélyezett.
KÖNYÖKBANDÁZS, KÖNYÖKGUMI, SPECIÁLIS FEKVENYOMÓ RUHA HASZNÁLATA TILOS!

Lebonyolítás: A Magyar Erőemelő Szövetség által elfogadott súlycsoportok szerint.
Nők 47, 52, 57, 63, 72, 84, +84 kg.
Férfiak 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, +120 kg.
Kategóriák:
Felnőtt 40 év alatti,
Master 1 40 - 49
Master 2 50 - 59
Master 3 60 év felett.

2014-ben betöltött életkor számit! (1974-ben született M1-ben indul hónaptól függetlenül)
Csapatverseny eredményét a mérlegeléskor megjelölt hölgy és három férfiversenyző eredményét a testsúlyból képzett Wilks számmal szorozva és összegezve kapott eredmény alapján határozzuk meg. Pontazonosság esetén a jobb eredményt elért női versenyző csapata kerül előbbre. Egy rendvédelmi szerv csak egy csapatot indíthat a csapatversenyen! Wilks szám szorzó megtalálható az interneten. http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Downloads/Wilksformula.pdf

FIGYELEM! A versenyt egyszerre két padon rendezzük, ezért kérjük a versenyzőket és a csapatvezetőket fokozottan figyeljenek a hangosbemondókra és a hirdetőtáblára kifüggesztett információkra! Az egyik padon a nők a másik padon pedig a 120 és a +120 kg-os férfiak fognak kezdeni, így kvázi „két irányból" fogjuk a versenyt lebonyolítani.

Tervezett program: Regisztráció               09.00 – 10.30  
                                  (szol. ig. bemutatása, mérlegelés, villamagasság beállítása egyénileg)
                                  Technikai értekezlet   10.00 – 10.25
                                  Megnyitó                    10.30 – 10.45
                                  Fekvenyomó verseny 10.45 – 18.00
                                  (mérlegelés folyamatosan a hirdető tábla szerint)
                                  Eredményhirdetés        18.00 – 18.30
                                  (az időpontok a versenyzők létszámának függvényében változhatnak!)
 
Díjazás:
        Női és férfi versenyzőknél egyaránt
                1-3. helyezett: érem, oklevél.
                4. helyezettektől oklevél.
        Csapatoknál 1-3. helyezett: serleg, oklevél
 
 A versennyel kapcsolatban bővebb felvilágosítást ad: Bisztrony Csaba tel: 30 970-2285